【有機座NEWS!】

◆週刊メルマガ好評発刊中!
実践・スタニスラフスキーシステム連載中。所属アーティストの月替わりコラムもスタート。もちろん購読無料です。 ☆メルマガはこちら☆

◆演技研究会 参加者募集!
毎週金曜日18時〜&不定期に月曜日も開催中。※有料。ご興味ある方はメールyoukey@youkey.bizまでご連絡下さい。見学も随時受け付け中!
◆毎日ぽちっと↓
にほんブログ村 演劇ブログへ
にほんブログ村

ブログランキングのブログん家

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< July 2018 >>

archives

stickam

天気予報

カウンター

ブログパーツUL5

podfeed

お世話になってます

 ダイエットに夢中で、ご飯を食べ忘れていたら、夏バテ(?)のせいで、熱中症になるわ高熱が出るわで、大変な目にアイマシタ・・・

やっぱり、ゴハンは大切よん☆


さて、最近お世話になっているグッズです



いわゆる、マッサージブラシですっ☆

これで脂肪をゴシゴシゴシ(`・ω・´)

ゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシ!!

ウソみたいだけど…


10日で5Kg痩せましたぁ

と言っても、見た目や触り心地はほとんど変わってないけど(´:ω:`)


どうやって〜〜(´∀`)??と聞かれるんだけど…

運動量増やして、食事量減らしているだけと答えると、皆バツが悪そうになるのは何でだ(笑)

3日坊主

 

















3日も続くってすごいことだ…

おはヨーグルト

JUGEMテーマ:日記・一般
 何の変哲もないプレーンヨーグルト




これを600wのレンジで30秒…



これが良いんですって

某女性タレントが1か月半で8kg減ったとか。。。

お友達の主婦の人も半月で2Kg減ったらしいので、これは楽しみ!


どうやらカルシウムが、脂肪の吸収を抑えてくれるらしいょ

告白

JUGEMテーマ:日記・一般
 体重計ったら…


86.8Kgありました

どう考えてもオッサンでしかないやん(´д`)


日記を書いていく上で、若干乙女ちっくな演出にしてやろー


なんて目論見は見事に音を立てて崩れる。





いや…

周りの方々には、怖くて体重計乗っていないんですよー><

って言っていたケド…


6/9に健康診断を受けたから…

知ってたんだよね…自分の体重

ダイエット…始めました

JUGEMテーマ:日記・一般

芝居稽古の帰りに皆でお茶していた時のコト…

個人的に戦争モノの舞台を控えているから痩せたいんですーっ!

…って言った10秒後にこんなカテゴリが出来ていた罠

やっぱあれだねー。
ノリと勢いって言っても、シラフだと細かい作業がドンドン進んじゃうよね(笑)


あっ…自己紹介しなきゃ

好きな食べ物は生クリーム
好きな飲み物は命の黒水

今年に入って…「ダイエットは明日から」って言い続けると…




永遠に始まらない事に気が付いたんだ

(´・ω・`)

細かい事は追々書いていきたいと思います。

☆悠☆


| 1/1PAGES |